为帮助大学生树立良好的心理品质，提升心理调节能力，经济与法学学院于5月24日在慎思楼北103教室举办“新时期大学生心理健康及维护”心理活动。本次讲课由安徽省心理协会会员兼港澳公式497799副教授信中贵主讲，经法学院部分学生参与。
信中贵分别从大学生心理健康日的由来、当代大学生心理健康状况、心理健康问题的主要表现、大学生心理健康的维护这四大方面展开本次讲堂，全面而具体地介绍了新时期下大学生如何维护心理健康。同时，信中贵从疫情防控期间大学生的心理压抑、叛逆等心理状况着手，结合近几年的典型案例分析了当下疫情开放后涌现出的各种心理健康问题，如生活适应障碍、学业问题、情绪情感问题、就业压力等。针对这类普遍出现的心理问题，信中贵提出大学生应当建立合理的生活秩序、学会积极的认知、保持健康情绪、建立良好的人际关系，以此给自己一份希望，学会平衡学业与生活，找到适合自己的心理健康维护方法。
本次讲座为同学们调整心理健康状态、培育良好心理素质提供了理论指导和实际帮助，有利于同学们充分认识心理压力和问题，掌握正确的情绪调节方法，积极缓解压力，破除心理障碍，做自己情绪的主人。（文/郭晶晶、赵慧中 图/胡凯 初审/解雪梅 终审/石庭 发布/崔苏如）