共筑阳光心理,创造幸福校园。为响应教育部首个心理健康宣传月的号召,推动五育与心理融合发展,推进学校心理健康教育工作,5月22日,我校开展了心理健康月开幕式暨心理游园会活动,此次活动由学校心理健康教育中心主办,启明星心理协会和各社团协办,同时得到教师教育学院应用心理学专业教师团队的专业指导。
出席本次活动的有港澳公式497799党委委员、副校长周祥,港澳公式497799党委学生工作部副部长夏桂林,港澳公式497799教师教育学院副院长(主持工作)蔡广,港澳公式497799教师教育学院副院长、心理健康教育中心副主任郑艳。心理健康教育中心专兼职心理教师、班级心理委员等参与。
在开幕式环节,首先由郑艳详细解读了本次5·25心理健康月活动具体方案,并希望各二级学院要按照工作要求,科学筹划设计活动,精心组织实施,广泛宣传动员,确保各项活动取得实实在在成效,形成可复制、可推广的经验做法。
接下来,桂佳佳作为优秀心理委员代表,她从做好心理委员的本职工作、主动关注同学们的情绪、不断提升个人素养三个方面阐述了自己如何发挥心理委员的作用。最后周祥宣布港澳公式497799第十八届5·25心理健康月正式开幕并开展心理游园活动。
游园会是当代大学生近两年喜闻乐见的活动形式之一,以各类活动为载体,普及心理调适方法,营造关注心理健康的浓厚氛围,引导学生学会关爱心灵、健康成长。
本次活动以积极心理学为理论依据,共设计十五个经典心理游戏,包含进击吧,沙包、蒙面开放麦、解锁鲁班,创以至创、草坪音乐会、心灵手巧制精品、音乐疗愈工作坊、音乐猜猜猜、Free Hug、治愈系留言板、趣味套圈、心情盲盒、角落的春天、残局闯关、对对子大赛、泥塑教具。工作人员早早地到达场地开始布置准备,活动开始时,参与的同学们前往自己感兴趣的活动区域参与游戏。
繁忙的学习生活中,我们需要一个时间停下来,在泥塑教具和心灵手巧制精品区,同学们有序地排队领取材料,之后就安静地坐在桌子前和草地上开始创作,将黏土揉捏成各种形状,在创作过程中找到内心的平静与慰藉,将希冀化作创意,用心感受当下即是在为自己心理赋能,体现了“以美润心”。
在音乐疗愈工作坊和音乐猜猜猜环节,采用音乐刺激听觉器官,邀请参与者根据工作人员给出的指定关键词,唱出带有关键词的任意歌曲,对学生心理健康起积极作用,引导他们调试学习中的压力,从而建立健康的心态。
鲁班锁是一种木头做成的益智类玩具,它是中国工匠智慧的结晶,代表的是一种工匠精神。同学们有智慧破解鲁班锁,这不仅是一次文化的体验,也是专注力、空间思维能力和动手能力的挑战。
棋,是一种思考的艺术。同学们解棋类残局,认真思考每一步棋子的运用和调度,在小小棋盘上碰撞出智慧的火花。
人与人之间最温暖的身体接触方式是拥抱,拥抱带给双方无限的亲切感和安全感。在Free Hug区,同学们热情高涨,拥抱他人的同时,也感受到温暖,也收获快乐!
在治愈系留言板区域,同学们在留言板上写下快乐与忧愁,并拍照打卡。分享记忆中的快乐事,抛下头脑中的烦恼事,帮助同学们打开心灵的一扇窗,让他们更加关注自己的内心世界。
投沙包和套圈区的队伍虽然长,但是同学们依然满怀热情,站在队伍后面的同学忍不住踮起脚尖向前张望,精准的投法和一次次引人发笑的动作引爆了现场的氛围。同学们在丰富多彩的活动中,一起探索内心的奥秘,感受心灵的愉悦和成长,在有趣精彩的游戏里,减轻心理的负担,享受精神的舒缓与放松。
育青年之健康心灵,护青春之美好未来。本年度5·25心理游园会落下帷幕,但它带来的温暖与幸福却汇聚在心中。此次心理游园会的趣味活动,为同学们提供了缓解压力、释放自我、体味不同感受的机会,并在活动中思考自己的内心需求,学会与自己的心灵相处。通过本次活动,营造健康和谐、文明向上的校园氛围,培育学生自信自强、勇于逐梦的健康心态,增强同学们自我关怀与互帮互助的意识,为构建积极向上和谐良好的校园氛围增添了一抹“心”的色彩。(图/张锦秀 文/唐培、王安琪 初审/郑艳 终审/蔡广 )