体育传统文化进社区——港澳公式497799第九届读书月系列活动之一

发布时间:2021-01-04浏览次数:713

为弘扬和传承中国传统文化,让传统文化贴近社区群众,让社区居民更多地了解和掌握传统文化,发挥高校服务地方建设中作用。12月31日下午,体育学院联合散兵镇政府开展体育传统文化进社区活动。体育学院教授蔡广做主题为“人民创造体育文化 体育文化促进人民健康”的专题讲座。讲座由散兵镇文化站站长王宗安主持,散兵镇部分居民、体育学院党委书记芮德武和体育学院青年志愿者们共同参加。


    蔡广首先从八段锦的源流讲起,八段锦是中国古代流传下来的一种养生功法,由八节组成,以古代阴阳五行学说为其哲学指导思想,强调阴阳二气、人体与大自然、内心世界的美感与外在形体及人体活动与静止协调统一,引导气机,推动人体内气血循经运行,濡养四肢百骸,维持人体正常的生理功能,是中华体育传统文化的瑰宝。八段锦的练习中,身形的掌握和运气的领域至关重要,长期坚持锻炼,可以促进身体健康。随后,蔡广和现场参加活动的居民就“什么是身体健康”进行互动探讨,并对大家对健康理解的几种误区一一阐述。最后,蔡广给与会人员进行科学锻炼,促进健康提出几点针对性建议。

   讲座后,志愿者们在广场上和居民一起练习八段锦。(文/邹琳 图/付伟康 审/芮德武)