释放焦虑 减压赋能——教师教育学院应用心理学师生团队赴烔炀中学开展团体心理辅导活动

发布时间:2024-05-13浏览次数:180

为帮助高三学子释放考试压力,缓解焦虑和紧张情绪,提高自信心,以健康积极的心态迎接高考,58日,教师教育学院应用心理学专业师生团队一行23前往烔炀中学开展团体心理辅导活动此次活动由应用心理学三位专业教师邹长华、朱平、张碧影带队,20名应心学生负责带领,烔炀中学300多名高三学子参加。

首先进行的是找零钱游戏,通过这个游戏让同学们进行简单的热身让氛围变得热闹起来,同学们根据带领老师的指导与提示词及时做出反应,慢慢从最初的拘谨变得活络起来大家都沉浸在游戏之中

旱地划龙舟”游戏中,同学们团结配合,积极主动参与完成游戏,同学之间彼此鼓励互相监督,在烈日炎炎的阳光下,挥洒着青春的汗水。随着气氛逐渐变得热烈起来,本次团体辅导活动也进入了最热烈的环节:“穿越A4在这个活动中,同学们发挥自己的想象力和动手能力,一张普普通通的A4纸变换成所需要的样子然后团结合作,共同完成这一项活动。在后续的击鼓传花游戏中被选中的幸运儿将要展示自己的才艺这个活动给同学们提供了一个很好的表机会,也让其他同学更能积极主动的参与到活动中。最终,活动在我们都很棒游戏中进入结尾,同学们彼此之间互相捶捶背,捏捏腿,放松自己的身体。鼓励他们在同学之间相处团结友爱,合作共赢

烔炀中学一直是我校“县中托管”帮扶学校,自“县中托管”协议签订以来(2022年签),教师教育学院每学期定期开展心理团辅、音乐表演和教师招聘等帮扶工作。与以往心理团辅不同的是,此次团辅所有活动策划方案、现场团辅实施均由专业的学生团体完成,7应心大三学生带领13名应心大二学生,在专业教师指导下,以老带新,传承延续专业助人精神,充分锻炼学生的社会实践和创新能力,同时进一步巩固服务地方、服务环巢湖的团队力量。

此次以“释放焦虑 减压赋能”为主题,通过考前团体心理辅导活动,让烔炀中学高三学子放松身心,感受同伴与自己共同奋斗努力的支持氛围,强化积极情绪,增强其面对高考的自信心。祝愿烔炀中学学子以最自信饱满的精神状态迎接高考,圆梦六月!(图、文/边雪芹邹长华初审/郑艳 终审/蔡广)